Автор: Шабшин Илья Иосифович, Цыганова Елена Викторовна
Редактор: Морозова Оксана
Издательство: Феникс, 2013 г.
Серия: Психологический практикум
Ответственный редактор: Гланзет Потап Емельянович
Главный художник: Стегореску Гаврила Владиславович
Оформитель: Угляр Руслан Всеволодович
Объем: 624
Формат: pdf, txt, fb2
О книге "Восток-Запад. Управление эмоциями. Книга о психологии с восточным акцентом"
Сегодня жизнь требует от человека умения выдерживать большие психологические нагрузки. Но если мы не сможем справиться с душевной болью, обидой, страхом, отчаянием, то последствия будут самыми неприятными... Что же может человек противопоставить негативному влиянию эмоций?
В книге авторы рассматривают работу с эмоциями как западными (психологическими), так и восточными методами. Читатель сможет понять, как устроены его негативные эмоции, эффективно поработать с ними, применяя психотерапевтические методы, а также - в качестве альтернативы или дополнения к ним - традиционные восточные практики. Бесплатная электронная книга Восток-Запад. Управление эмоциями. Книга о психологии с восточным акцентом Шабшин, Цыганова.
|